Online Coaching Plattform
Trainiere mit mir wann und wo immer du willst. Viele Movement Classes und Kurzvideos helfen dir dabei Routinen aufzubauen, um von zu Hause oder unterwegs meine Übungen zu machen zu können.
Personaltraining
Professionelle 1:1 Betreuung.
Nach Screening und Bewegungstest wird gezielt und individuell an deinen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Zielen gearbeitet, um eine möglichst hohe Widerstandsfähigkeit für deinen Alltag zu schaffen.
99Euro/h (im Haus)
135Euro/h (außer Haus)
(inkl. MwSt.)
Kleingruppen
Coaching
Mit unterschiedlichen Schwerpunkten biete ich dir eine Auswahl an Kursen zur Verbesserung deiner Bewegungen und dem Erhalt von Schmerzfreiheit.
In Gruppen von bis zu 5 Personen besteht weiterhin ein auf individuelle Bedürfnisse ausgerichtetes Coaching.
9er Karte = 198€